Sektion Aerobic

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ASKÖ ST. FLORIAN / INN

 Die SEKTION AEROBIC

wurde 1994 gegründet

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Bei Aerobic werden gezielt die Muskelgruppen gekräftigt, die für die Stabilisation der Wirbelsäule benötigt werden.

Ein trainierter Körper hat eine bessere Haltung und Lebensqualität.

 

Unsere Turnstunden mit flotter Musik setzen sich zusammen aus einem Mix aus Aerobic,

Step - Aerobic, Tae Bo, Wirbelsäulengymnastik und Hanteltraining mit Kleinhanteln.

 

Mitzubringen sind Spaß an der Bewegung, Trinkflasche und Handtuch!

Bei diesem umfangreichen Programm ist sicher auch für dich etwas dabei.

 

 Information: Kleinhanteln sind bitte mitzubringen

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Sektionsleiterin: Brigitte Höfl, Tel. 0680-1210216

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Trainingszeiten: 

Aerobic:  jeden Mittwoch von 18 - 19 Uhr

Bauch - Beine - Po:  jeden Donnerstag von 18 - 19:30 Uhr

Ort:   Turnhalle der Volksschule St. Florian
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Ansprechpartner Sektion Aerobic

Höfl Brigitte

Sektionsleiterin
Übungsleiterin

Tel.: 0680-1210216

Spitzenberger Waltraud

Sektionsleiterin Stv.
 

Wimmer Andrea

Schriftführerin

Stadler Nina

Schriftführerin Stv.
 

Sageder Silvia

Kassierin Stv.